Laufende Landwirte

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Am 14. Februar startete eine Gruppe Vredener Landwirte mit dem Laufen, um gemeinsam am Vredener Firmenlauf teilzunehmen. Den Spaß am Laufen behielten sie auch nach dem Firmenlauf und trainierten weiter regelmäßig mit dem Lauftreff des TV. Am 11.07. liefen sie zum ersten mal die Strecke von 10km und wurden mit herzlichem Applaus im Ziel empfangen. Im Anschluß erhielten die Teilnehmer das Laufabzeichen
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Laufanfänger am 10km Ziel

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Die Laufanfängergruppe des Lauftreffs hat ihr Ziel erreicht, von 0 auf 10km in einem halben Jahr. Im September gestartet mit abwechselnden Lauf- und Geheinheiten, über die 5km zum ersten 5km Wettkampf beim Ellewicker-Adventslauf. Am 24.03. war es dann soweit um man trifft sich um 9 Uhr am Freibad zum ersten 10km Lauf. Nach einem Vorher-Foto ging es auf eine Rundstrecke durch Dömern und kam nach
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Heiligabend in Meddo

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Dorpsloop de Lutte

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...nicht weit von hier kurz hinter Gronau, liegt ein Dorf, welches zu Losser gehört. De Lutte hat eine starke und bestens organisierte Laufgruppe und einen starken über die Grenzen hinaus bekannten Lauf, über 5 und 10 km. Besonders über die A30 reisen immer wieder viele Topläufer aus Deutschland (oder wie der Holländer sagt Toppers) an. Auch holländische, belgische und kianische Topläufer finden
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Hospizlauf Stadtlohn

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Nur 1 Tag nach dem Mittsommernachtslauf in Legden stand auch schon wieder der Hospizlauf in Stadtlohn auf dem Plan.Alle Startgelder und Spenden kamen dem Hospiz in Stadtlohn zu Gute, der auch auf diese Gelder angewiesen ist.Natürlich entsandte der Vredener Lauftreff auch Läufer zu diesem Lauf. Länge der Laufstrecke spielte keine Rolle auf dem gemütlichen Rundkurs im Stadtpark am Spieker, gestartet
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5. Mittsommernachtslauf in Legden

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Zum Jubeleum der "Kleinstadt" Legden wurde groß aufgefahren. Der 5. Mittsommernachtslauf war ein voller Erfolg! Am Freitag waren insgesamt 654 Starter bereit für die verschiedenen Wettbewerbe. Ein neuer Teilnehmerrekord! Trotz des anfänglichen Regenschauers haben wir eine tolle Stimmung erleben dürfen. Die herausragenden Einzelleistungen und die Freude bei den Gruppen waren wirklich bemerkenswert.
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Rhein Ruhr Marathon Duisburg

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Jürgen Walfort läuft erfolgreich seinen ersten MarathonBei bis zu 30 Grad im Laufe des Marathons erreichten 592 Marathonläufer das Ziel des 34. Rhein-Ruhr-Marathons in Duisburg. 2.010 finishten über 21,1 km. 20 Minuten nach den Halbmarathonläufern losgeschickt, starteten auch die Marathonläufer. Nachdem die ersten vier Kilometer der Strecke identisch mit der des Halbmarathons waren, trennten
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Läufe im Juni

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sa.3 juni Schöppingen(D)-Rund um den Berg - www.asc-schoeppingen.deso.4 juni Wesel(D)-Dreiwiesellauf - www.dreiwiesellauf.demo.5 juni Weeze(D)-Halve Marathon – www.tsv-weeze-leichtathletik.dedo.8 juni Bredevoort-Grachtenloop – www.ava70.nlfr. 9 juni Hengelo(O)-Dubbele Mijl – www.fbkgames.nlfr.9 juni Vreden(D)-Firmenlauf – www.vreden-firmenlauf.defr.9 juni Hengelo(O)-City
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LÄUFE IM APRIL IN D UND NL

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So. 9. April Winterswijk-Nina Run - www.stichtingnina.nlSo.9. April Rotterdam-Marathon - www.marathonrotterdam.nlDo.13. April Winterswijk-Coopertest - www.av-archeus.nlSa.12. April Paderborn - 71. Osterlauf - www.paderborner-osterlauf.deSo.16 April Lichtenvoorde-Paasloop - www.lopersgroep90.nlFr.21 April Stadtlohn(D) - www.stadtlohner-citylauf.deSo.23 April Münster(D)-Rund
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12. Venloop (NL)

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12 Läufer/innen des TV-Vreden/Lauftreff beim Venloop )NL)Andrea Kießling, Marion Kemper, Marlies Finke...die ErfolgreichenFoto v.l.n.r. Stefan König, Daniel Abbing, Andreas Feldhaus, Monika Feldhaus, Thomas Heufekes, Anette Vennes, Christoph Klein-Reesink, Christel Effing, Kai Klein-Reesink Unglaubliche Stimmung in der Stadt Venlo und den umliegenden Dörfern, entlang den Laufstrecke des Halbmarathons
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Läufe im März in D und NL

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zon.5 maart Alstätter-Sandhasenlauf – www.alstaetter-sandhasenlauf.dezon.5 maart Vorden-Acht Kastelenloop -  www.hanzesport.nlzon.5 maart Winterswijk-RunVisionloop - www.av-archeus.nlzon.5 maart Coesfeld(D)-Heidelauf - www.djk-coesdfeld.dezat.11 maart Aalten Track en Field Cross – www.ava70.nlzat.11 maart Nijverdal-Salland Trail - www.sallandtrail.nlzon.12 maart Doetinchem-Trail Run – www.roparun-teamdoetinchem.nlzon.12
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Vredener Volkslauf

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Ausschreibung & Zeitplan:http://www.sport-id.de/files/mediaFiles/96418.pdfAnmeldung (RaceResult):http://my5.raceresult.com/64758/registration?lang=deStrecken:Klicken, für große Ansicht.Streckenrekorde:Männer 5 Kilometer 15:50 min 10 Kilometer 31:52 min Halbmarathon 1:10,14 hFrauen 5 Kilometer 19:55 min 10 Kilometer 35:33 min Halbmarathon 1:22,08 hDie Strecken wurden am 28.12.2015
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Kuchenlauf im März VFL Ahaus

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Am 18. März ist es wieder soweit!Kuchenlauf2017Wir laufen in Gruppe mit unterschiedlichem Tempo.Die Streckenlängen liegen zwischen 11 km und 28 km.5:30 min/km: 16 km, 21 km, 28 km6:00 min/km: 16 km, 21 km, 28 km6:30 min/km: 11 km, 16 km, 21 km, 28 km7:00 min/km: 11 km, 16 kmDuschen und Umkleiden stehen im VfL-Heim zur Verfügung.Der Abschluss findet in gemütlicher Runde bei Kaffee und Kuchen
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1. Ellewicker Adventslauf

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Sehr viele Läufer/innen vom TV Vreden beim Ellewicker Adventslauf Für die "neue Gruppe" war es der erste Volkslauf und alle haben es mit Bravour geschafftGleich zur Premiere waren 198 Läufer von nah und fern am Start, um bei der Premiere dabei zu sein. Das können die Ellewicker ja ; perfekte Werbung, tolle Organisation und stimmungsvolles Ambiente, besonders hervorzuheben war der Zieleinlauf
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Zeitschätzlauf des TV-Vreden/Lauftreff

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Lucia NienhausMarlies Finke und Gisela RateringMarlies Finke schätzt am bestenBeim diesjährigen Zeitschätzlauf des TV Vreden Lauftreffs konnten sich die Gastgeber drei der vier zu vergebenen Pokale sichern. Für die 32 Läufer auf der 10km Strecke galt es vor dem Lauf zu schätzen welche Zeit sie für die Distanz benötigen, ohne Uhr und Handy ging es dann um 12:30 Uhr los. Der Sieg beim Zeitschätzlauf
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9e Blubberrun

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Mitten in einer Bauernschaft findet dieses Spektakel statt.Ich bin dann doch allein nach Linde gefahren, kurz vor Vorden, wo auch jedes Jahr der AchtCastelenLoop stattfindet.Was der Veranstalter dort in der Nähe einer alten Mühle auf die Beine gestellt hat, funktioniert so gut, dass jedes Jahr dieser, bzw. diese Läufe immer ein Erfolg werden. Es gibt zwei Läufe (4 und 6 km), die man auch im Team
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Wottellauf Ottenstein So 23.10.2016

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Läufe im Oktober

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sa. 8 oktober Coesfeld(D)-Citylauf - www.coesfelder-citylauf.desa. 9 oktober - RWE-Marathon Essen - www.rwe-marathon.deso. 9 oktober Enschede-Herfstloop - www.herfstloop-twente.nlsa. 15 okt. Dorsten(D)-Marathonstaffel - www.leichtathletik.svlembeck.desa. 15 oktober Lengerich(D)-Teutoburger Waldlauf - www.teutolauf.desa.23 oktober Ahaus-Ottenstein (D) – Wottellauf – www.wottellauf.desa.29.oktober
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BMW Berlin Marathon

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......................................die Vredener Läuferschar.......................................Anette mit dem Sieger ?....................................die Marathonis und ihre mitgereisten Fans41000 Läufer/innen beim BerlinMarathon, unter ihnen auch 9 Vredener, die mit ihrem 12 Wochen Training für einen gelungenen Lauf gesorgt haben. Mit Kenenisa Bekele, der das Duell gegen Wilson Kipsang
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Vredener Hobbyläuferinnen treffen Marathon - Eliteläufer

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Schnellste Vredener Marathonläuferinnen Anette Vennes und Andrea Kießling, treffen die schnellsten afrikanischen Läufer vom BerlinMarathon, Kenesisa Bekele (Äthiopien) und Wison Kipsang (Kenia)...ob sie trainingstaktische Tips bekommen haben, wissen wir nicht
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Laufanalyse mit ADIDAS

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Hallo liebe Läufer, anbei sende ich euch eine Mail von Stephan Büning von Sport Niehuis. Am Samstag, den 08.10.2016 und am verkaufsoffenen Sonntag, den 09.10.16 haben wir ein tolles Event für euch und eure “Läufergruppen” parat. In Zusammenarbeit mit zwei Adidas Laufexperten bieten wir eine eine professionelle Laufanalyse an, um den passenden Laufschuh für den persönlichen Laufstil zu finden.
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Zeitschätzlauf

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Septemberläufe

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LÄUFE IM SEPTEMBER IN D und NLsa.10 september Nordhorn(D)-Horstmann Meile - www.nordhorner-meile.deso.11 sept. Münster(D)-Marathon - www.volksbank-muenster-marathon.deso.11 september Enschede-Singelloop - www.singelloop-enschede.nlfr. 16 September Lüdinghausen – www.lh-lauf.defr.16 september Xanten(D)-Citylauf - www.tus-xanten.deso.18 september Winterswijk-Marathon – www.marathonwinterswijk.nlsa.
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Vredener Frühstückslauf

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Vredener und Legdener Läufer bereiten sich auf den Marathon in Berlin vor. Von Vreden aus ging es los bis in die Niederlande hinein, auf eine lange Runde von bis zu 32km, kürze Streckenabschnitte waren natürlich auch dabei. Am Ende wartete ein reichhaltiges Frühstück in Vreden in geselliger Runde
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Tweebruggenloop Winterswijk

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Norbert, Thomas und AnetteVredener und Ellewicker gemeinschaftlich Norbert und Anette.........................................Norbert und Thomas relaxenVredener und Ellewicker Läufer/innen zum ersten Mal, bei dem von der Aaltener AVA 70 organisierten Zweibrückenlauf, am Campingplatz in Winterswijk.Es sollte für die Vredener Anette Vennes, Norbert Tenhumberg und Thomas Heufekes kein Wettkampf werden,
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Wilm, Raphael & Zerline

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...demnächst tauche ich auch wieder auf ;-)
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12. Beerlager Baumberge Abendlauf

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Volkslauf in Laer/Holthausen...ungeübter Selfi von Jonas und Raphaell...Raphaell unterwegsKleiner Ort aber großer Ansturm auf den mittlerweile 12. Abendlauf, über 5 km gingen 161 und über 10 km sogar 184 Läufer/innen an den Start.Besonders glücklich war einer der 2 Vredener Läufer, H.Jonas Bäumer lief nicht nur über 5 km in 21:11 min eine schnelle Zeit, sondern wurde auch 1. in seiner Altersklasse.Nach
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Vereinstage bei Sport Niehues

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Münsterland Sternlauf

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Am Ende ist ihnen die Erschöpfung anzusehen: Als die letzten Ultra-Läufer nach 70 Kilometern Strecke am frühen Samstagabend auf dem regennassen Pflaster am Germania-Campus einbiegen, spielt der Musikzug der Feuerwehr Münster zum Tusch auf.„Wir helfen mit unserer Aktion anderen Menschen, weiterzuleben“, sagt Jürgen Jendreizik vom Verein Läuferherz, der münsterlandweit rund 1000 sportlich
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Kirchenlauf als Vorbereitung zum Sternlauf nach Münster

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Der Kirchenlauf, auf Anhieb ein toller Erfolg.Es war ein gute Idee, den Trainingslauf, nämlich 69 Runden a 500m um die Vredener Georgskirche publik zu machen und mit einem Kinderlauf zu kombinieren.Der Grund, 4 Vredener wollen am Tag des Sternlaufes die komplette Distanz (69 km) von Vreden nach Münster laufen, wo aus allen Himmelsrichtungen an dem Tag die Läufer zusammen kommen. So zog diese Veranstaltung
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Stiftslauf in Nottuln, ein Lauf der Streiflichter Laufserie

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Ein Lauf, der in Zukunft ein Anziehungspunkt für Läufer werden wird. Nottuln, ein kleiner gemütlicher Ort an der A43 mit gemütlichen Ortskern, in dem sich auch der Start und das Ziel befindet. Neben den Kinderläufen werden auch 5km und 10km angeboten, die Strecke führt über unterschiedliche Beläge auch eine Ausläufer der Baumberge hoch. Stefan König wollte die 10 km gerne in 48 min schaffen
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Enschede Marathon

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Monika Feldhaus und Nicole Hiller laufen in Enschede ihren ersten MarathonDas ist für jeden Läufer ein einschneidendes Erlebnis, nach langer Vorbereitung erfolgreich einen Marathon zu schaffen. Unterwegs unterstützt von der Fangruppe des TV Vreden/Lauftreff, genau das durften Nicole Hiller und Monika Feldhaus erleben, die beiden hatten es sich redlich verdient und beendeten die 42 km in 4:32:43
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Halbmarathon Berlin 2016

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17 Vredener beim 36. Berliner HalbmarathonDer TV-Vreden/Lauftreff organisiert jedes Jahr eine Reise zu einer interessanten Laufveranstaltung im In - oder Ausland. Dieses Jahr ging es für die Vredener Läufer/innen und Fans, im Zuge einer 4 tägigen Reise, zum Halbmarathon nach Berlin, einer gigantischen Veranstaltung. Mehr als 34000 Läufer, Skater und Handbiker, die von über 250000 Zuschauern entlang
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Wieder neue Läufer/innen / Laufkurs abgeschlossen

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Raus aus der Komfortzone oder zehn km am Stück laufen...das war der Gedanke viel Läufer und Läuferinnen, die im September 2015 mit dem Anfängerkurs des Lauftreffs TV Vredens mit dem Laufen begannen. Nach mehreren Wochen intensiven Trainings, mit erfahrenen Trainern, wurden die Teilnehmer langsam aber sukzessiv an das ausdauernde Laufen herangeführt. Am letzten Samstag war es dann soweit, die zehn
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47. Vredener Volkslauf

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Das ist schon grandios, 53 Läufer/innen vom TV Vreden nahmen am Vredener Volkslauf teil.Und wenn man die 22 Läufer/innen vom ASV Ellewick und den Läufer aus Ammeloe dazu nimmt ist das schon eine tolle Bilanz der Vredener Bevölkerung.Über 5km wurde mit 15:50 min von Christof Uphues ein neuer Streckenrekord aufgestellt und beim Halbmarathon belegten die Ellewicker mit Klaus Schlüter Platz 1 und
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Wo laufen sie denn?

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...bei strava ;-)) Inzwischen sind es es eine ganze reihe.
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wieder neue große Anfängergruppe erfolgreich

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Acht Wochen lang trafen sich die 47 Laufanfänger des TV Vreden Lauftreffs immer mittwochs und samstags , um zunächst mit Zweiminutenläufen im Wechsel mit zwei Minuten Gehen zu starten. Basis für diesen Anfängerkurs bildete das Paderborner Modell, nach dessen ganzheitlichem Ansatz sich Lauf- und Gehpausen abwechseln und die Laufeinheiten dabei progressiv gesteigert werden.Das Ziel lautete, nach
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23 te Scharenborg Crossloop in Lichtenvoorde (NL)

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.......was für ein Wetterchen.......................was für eine Schlacht ..es gab auch wieder Erbsensuppe, .. 1. Stefan Ritte (m), 2. Stefan Stroik (r), Jonas, Sieger der ErfahrungDieser Crosslauf ist immer wieder ein Genuss, es hatte schließlich Tage vorher viel geregnet. An diesem Tag war es aber trocken und der Untergrund schön matschig, nach 5 Meter hatte man schon den nassen Sand in den
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20. MontferlandRun (NL)

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Gleich 13 Vredener Läufer/innen haben sich auf den Weg gemacht, um in s`Heerenberg (NL) an diesem beliebten Lauf teilzunehmen. Gerade die zum ersten Mal hier starteten, waren begeistert über die perfekte Organisation auf dieser schönen und abwechslungsreichen Strecke. Sehr viele Zuschauer jubelten den Läufern zu und etliche Blasgruppen machten Stimmung. Der 20.MontferlandRun verläuft
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Montferland Run

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...immer wieder toll, dieser lauf durchs montferland. Viele vredenerInnen waren diesmal am start und es wurden klasse zeiten gelaufen. Das wetter war heute spitze und der wind schob meistens von hinten die läufer an. Bilder von der veranstaltung gibts hier.
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Siebenhügellauf Nijmegen (NL)

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v.l.n.r. Die Geschwister Anette Vennes, Renate Nienhaus, Gisela Rateringv.l.n.r. Wolfgang Kröger, Maria Kröger, Raphael Kamshoff, H.Jonas Bäumer, Jens laurich, Zerline de BoerAuch in diesem Jahr waren die Vredener Langstreckenläufer in Nijmegen beim Zevenheuvelenloop über 7 und 15 km. Dies ist einer der beliebtesten Läufe in den Niederlanden, obwohl die Strecke über 7 Hügel geht, stehen jedes
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Angebot Laufkleidung

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Wottellauf Ottenstein

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4. Wottellauf in Ottenstein wieder ein ErfolgFrank Lefering, 1. Vorsitzende und Moderator des Wottellaufs freute sich, dass er 508 Sportler begrüßen konnte und dies ein Teilnahmerekord ist. Das teilnehmerstärkste Feld war erwartungsgemäß die 5 km Distanz. Die 3. Auflage des Wottellaufs wurde zu einem schönen Lauferlebnis. Bei guten äußeren Bedingungen sind die Strecken von den Läuferinnen
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Köln-Marathon

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Raphael Kampshoff kurz vor dem Zielstrich......................Raphael winkt unterwegs seiner Frau zuDer Marathon in Köln war schon voller, aber auch hier geht der Trent eindeutig zum Halbmarathon.Während beim Marathon nur noch 4372 Läufer ins Ziel kamen, waren es beim Halbmarathon schon 10712. Das tut der Stimmung aber keinen Abbruch, die Strecke und die Zuschauer sind in Köln immer klasse, ein
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28. Michaelislauf Epe

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2 Vredener beim Michaelislauf sehr erfolgreich.Jens Laurich und Simon Lechtenberg genießen ihren ErfolgJens als 1. in der MHKSimon als 2. in der AK M30Wie jedes Jahr ist der Volkslauf in Epe ein Anziehungspunkt für viele Läufer aus Nah und Fern.Es geht wie immer durch die Stadt und dem nahegelegenen Park, jede Runde geht über 2.5km, damit die Zuschauer die Läufer öfters sehen und auch anfeuern
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National Landschaap Marathon Winterswijk

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.........................................Manni unterwegs optimal ausgerüstetdas wird ja wohl kein Dopingmittel sein Manni gönnt sich eine Leckerei Die "Brücke" war nicht ganz ungefährlich, besonders für Radfahrer...angekommen im Ziel...Manfred Fleige hat den Landschafts-Marathon in und um Winterswijk herum erfolgreich beendetIdeale klimatische Voraussetzungen hatte die Läufer und Radler, die
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14. Stadtfestlauf Lüdinghausen

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v.l.n.r. Anette Vennes, Gisela Ratering, Wilhelm Böing, Jens Laurich, Andrea Kießling, Hermann Nienhaus, Raphael KampshoffAnette Vennes mit Susanne Buhren vom Schalke 04Letzter Lauf der Streiflichterserie in Lüdinghausen über 10km mit Vredener Beteiligung Besonders war Anette Vennes fokussiert auf den Abschluss dieser Serie, weil sie recht knapp im Gesamtergebnis noch den 2. Platz in der AK W45
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Kurs für Laufanfänger

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TV Lauftreff bietet Einstieg ins Laufen anDer TV Vreden Lauftreff startet am Mittwoch, 16.September 2015, um18:30 Uhr mit einem neuen Kurs für Laufanfänger am Widukindstadion inVreden. In aufeinander aufbauenden Einheiten wird mit einer MinuteLaufen und einer Minute Gehen gestartet. Zusätzlich werden Dehn undKräftigungsübungen durchgeführt.Nach zwölf Wochen können die Teilnehmer bereits 30
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Zeitschätzlauf 2015

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Vredener Zeitschätzlauf über 10km mit Sieger aus AhausSchon seid einigen Jahren richtet der TV Vreden/Lauftreff diesen Lauf aus, bei dem nicht der schnellste Läufer, sondern der Läufer mit dem besten Gefühl für das eigene Tempo, den Wanderpokal gewinnt. Laufuhren durften die Läufer bei diesem Lauf natürlich nicht tragen. Auch diesmal hatten die Organisatoren den Wunsch, dass nicht schon wieder
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De Twee Bruggenloop in Winterswijk

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Zerline und Jonas vor dem Start.......................................wieder ein Pokal für Zerline Zerline unterwegs durch die schöne Landschaft.....Jonas im Interview mit der Drittplatzierten ...kurz vor dem Ziel........Jonas trifft Theo Schootman, 66 Jahre alt aber noch 1 Minute schneller„ De twee bruggenloop“ , eine Laufveranstaltung über 6 und 10km, die von dem Aaltener Verein AVA70 organisiert
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Sandsteinmeile Havixbeck

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Spannendes Finale beim Sandsteinlauf in Havixbeck ...........Anette Vennes beim Zielspurt ...hier ist Anette noch auf Platz 3...................4 Vredenerinnen trauten sich bei 28°C............................................................v.l.n.r.Andrea Kießling, Anette Vennes ............................................................Heike
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laufen am Dienstag

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Die neue LaufkollektionPreisliste

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1. Bocholter Sommerlauf

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...durch Groenlo rennen

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Op 16 augustus 2015 vind de hardloopwedstrijd over een afstand van 5 kilometer door de straten van Groenlo wederom plaats. Dit keer op de zondag om 12:30 uur.De hardloopwedstrijd maakt deel uit van een sportief spektakel in de vestingstad Groenlo en wordt georganiseerd door de lopersvereniging Groenlo, in samenwerking met de wielervereniging de Stofwolk en de RTC Groenlo.De start van de hardloopwedstrijd
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Zeitschätzlauf

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Wir laden wieder ein zu unseren mittlerweile immer beliebteren ZeitschätzLauf. Wir hoffen, dass unsere Kapazitäten reichen, weil noch nie so viele eingeladen wurden. Außerdem kann es doch wohl nicht sein, dass die Ahauser immer die Pokale mitnehmen...Scherz
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29. Roruper Abendlauf

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Vredener mit 10 Teilnehmern beim Roruper AbendlaufEs ist einfach eine sehr schöne und perfekt organisierte und stimmungsvolle Veranstaltung. Deshalb reisen die Vredener auch fast jedes Jahr mit einer Gruppe zu den verschiedenen Distanzen in Rorup an. Während 7 über 10km an den Start gingen waren es beim Halbmarathon 3.Nicht alle kamen mit der stark gestiegenen Temperatur zurecht.Willi Böing kam
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Laufen und dann Schützenfest

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Schützenfestlauf in Ellewick mit Teilnehmerrekord wieder ein Erfolg Nachdem bei der Premiere schon über alle Distanzen 300 Starter mit dabei waren, erhöhte sich die Zahl beim 2. Schützenfestlauf schon auf 346.Aus den verschiedenen Vredener Vereinen kamen 20 Starter nach Ellewick, dabei waren es allein vom TV Vreden/Lauftreff nur magere 8. Bei denen glänzte aber Thomas Dürdoth über 10
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Weiterbildung vom Laufbetreuer zum Laufinstructor

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Tanja, Nicole, Gertraud und Jonas jetzt Laufinstructor Durch die Laufabteilung des TV Vreden wurde eine insgesamt 4tägige, dezentrale Fortbildungsveranstaltung des Fußball- und Leichtathletikverbandes Westfalen (FLVW) organisiert und durchgeführt.Insgesamt dreizehn Teilnehmer/innen der Vereine TV Vreden, ASV Ellewick, SuS Stadtlohn, SV Union Wessum, VfL Ahaus, FC Ottenstein und LSF Unna trafen
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3. Viva West Marathon Ruhrgebiet

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-------------------vorher---------------------------------------------------nachher-----Ulrike, Jonas und Andrea liefen HalbmarathonDer Marathon führt durch einige Städte und vorbei an einigen Sehenswürdigkeiten des Ruhrgebiets. Die schöne, abwechslungsreiche und nicht gerade ebene Strecke verlangte den Läufern einiges ab.Unter den 800 Frauen im Starterfeld platzierte sich die in Vreden wohnende
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SparkassenMarathon in Coesfeld

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Vredener Läufer/innen mit großer Anzahl beim Coesfelder Sparkassen/Marathon am Start++++++++++++++++Die große Gruppe der Vredener mit ihren Fans+++++++++++++++++++++++++ +++++++++++++Agnes Grewe+++++++++++++++++++++++++++++++++Jens Laurich +++++++++++++Thomas Dürdoth++++++++++++++++++++++Ingrid Hildring und H.W. Fabian +++++++++++++Norbert Tenhumberg++++++++++++++++++Renate NienhausRenate
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Schnupperlauf Coesfeld-Marathon

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Vorbereitung für den Coesfelder Marathon geht in die Endphase.Ein Teil unserer Läufer nahm die Einladung der Coesfelder Marathon Organisation an und lief mit vielen Läufern zusammen aus der Region, in Coesfeld einen Teil der schönen Marathonstrecke. Für einen anderen Teil organisierten Andrea Kiessling und Thomas Heufekes in Vreden einen Frühstückslauf, der wie immer in einen Frühstücksschmaus
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Citylauf in Stadtlohn

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Simon Lechtenberg mit der erwarteten Topzeit über 5km in Stadtlohn16 Läufer/innen aus Vreden waren beim Citylauf in Stadtlohn, 8 über 10km am Start und 8 über 5km.Fast alle sind mitten im Training für den Halbmarathon in Coesfeld oder beim VivaWest im Ruhrgebiet, deshalb konnte man bei allen außer Simon keine Topzeit erwarten. Einige liefen auch lange in Grüppchen die sich sich dann Richtung
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4. Klippenlauf

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8 Vredener und ein Holländer (Janwillem) genossen den Klippenlauf in Ibbenbüren ...auf dem Weg zum Start----------------------------------8 Vredener und 1 Holländer Laura auf Platz 1----------------------------------------------Janwillem auf Platz 2 Gisela auf Platz 2------------------------------------------------Anette auf Platz 3Der Klippenlauf findet am letzten Samstag im März statt und wird
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Anfängerkurs erfolgreich

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Und wieder habe viele den Anfängerkurs vom TV-Vreden/Lauftreff bestanden.Angefangen mit 2 min Laufen und 1 min Gehen haben die Läufer sich bis zu einer Distanz von 10km erfolgreich stufenweise weiterentwickelt. Endlich ist es geschafft und jeder kann jetzt nach eigenen Vorstellungen entweder das Erreichte beibehalten oder sich auch anderen Leistungsgruppen anschliessen. Auf dem Foto sind leider
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39. Heidelauf in Coesfeld

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Jonas Bäumer, Thomas Heufekes, Gisela Ratering, Anette Vennes, Heike SchütteDer Andrang war an diesem Tag wegen der warmen Temperaturen sehr großImmer wieder beeindruckend, wie groß der Andrang bei dieser Veranstaltung, in dem Waldgebiet neben dem Golfplatz auf der Strecke von Coesfeld nach Reken ist.5 Vredener hatten sich auf den Weg gemacht um über 9600m an den Start zu gehen.Dieser Lauf ist
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Die Neuen

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24. Egmond Halbmarathon (NL)

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Maria war, wie in jedem Jahr, wieder in Egmond an Zee.Zusammen mit ihrem Gatten, der bei dem MTB-Rennen an den Start ging, war Maria Kröger wieder an den Start des in den Niederlanden und weiter über die Grenzen überaus beliebten Halbmarathon an den Start gegangen.Dies ist aber wirklich kein normaler Halbmarathon, teils am Strand entlang, aber auch durch die Dünen, über unbefestigte Wege und dann
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Silvesterlauf Stadtlohn

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Unsere Siegerinnen aus Vreden Zerline de Boer auf Platz 1 in 36:11 min und Anette Vennes auf Platz 2 in 36:52 min über 8 km...und bei den Männern läuft Jens Laurich auf Platz 7...weitere Ergebnisse Frauen 8km: Karin Schlüter 37:17 min, Maria Kröger 38:31 min, Gudrun Gewers 39:59 min, Karin Ross 40:17 min, Barbara Verwohlt 40:58 min, Anika Waning 41:20 min, Monika Feldhaus 41:32 min, Gisela
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30. Keiloop in Meddo (Winterswijk)

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......................Jens Laurich und Thomas Dürdoth sind gut drauf -- Anette Vennes, Andrea Kießling und Gisela Ratering bei der Rennbesprechung -- Manfred Fleige und Thomas Heufekes genießen die Ruhe vor dem Rennen Thomas hat sich warm eingepackt und geht das Rennen locker an und ... ...kurz vor dem Ziel noch frisch--------------Jonas hofft noch auf Schnappschüsse22 Läufer/innen beim 30. Keiloop
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Cross... mutig, blutig, geil ..................................nach dem Start ging es sofort durch den tiefen Matsch...........................................da war die Welt noch in Ordnung .....................................hier sah die Welt schon anders aus...halb und halbManni und Jonas kennen den Crosslauf zu genüge, jedes Jahr aber verändern sich die Gegebenheiten. Entweder ist es kalt und
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Weihnachtsfeier des TV Vreden/Lauftreff bei Schwering

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Es gibt noch etwas anderes als LaufenDie Weihnachtsfeier des Lauftreffs mit ca. 60 Teilnehmern, letzten Mittwoch bei Schwering war wieder ein gelungener Abend mit viel Spaß und Ehrungen, vorgenommen durch unsere Lauftreffleiterin Gertraud Walfort. Beliebt waren natürlich auch die Urkunden des bestandenen 2 Stundlaufs, die der Nikolaus mit seinem Kumpel Knecht Ruprecht verteilte, der auch in diesem
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Montferlandrun 15km (NL)

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Und das hat sich wieder gelohntWelcher Sponsor dahinter steckt, wissen wir nicht. Aber die Chance,zusammen mit den aktuellen Weltrekordhaltern über die Marathondistanz, Paula Radcliffe (GB)und Dennis Kimetto (Ken)in s`Heerenberg über 15km am Start zu sein, hat man nur einmal. Gesehen haben wir den Kenianer nur beim Warmlaufen, im Startblock standen wir natürlich weiter hinten, vorne hätten wir
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Nikolauslauf in Dülmen

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Der Lauf der zugunsten der Kinderkrebshilfe jedes Jahr ausgetragen wird und deswegen auch ohne Siegerehrung abläuft, war in diesem Jahr sehr gut besucht. 170 Teilnehmer über 10km, bei optimalen Bedingungen, das war weitaus mehr als in den letzten Jahren. Hier die Ergebnisse der Vredener Läufer: Thomas Heufekes 47:24 min (9.M50)Norbert Tenhumberg 52:24 min (7.M55)Andrea Kiessling 54:06 min (3.W35)
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Neue Trainingsmethoden

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Trainingszeit – Reirink / ZwillbrockDie Idee kam im Sommer: Man könnte ja mal bei der Trainingsrunde an der Seerose geradeaus weiter laufen, um in der Gaststätte Reirink ein paar Bierchen zu trinken. Da keiner wusste wann dort Ruhetag ist und sowieso niemand Geld dabei hat, wurde lange Zeit nur darüber geredet. Es geschah nichts. Auch half nicht, dass Thomas D. bereit war, die ersten Runden Bier
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BlumensaatLauf in Essen

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Janwillem Meurs, Jonas Bäumer, Simon Lechtenberg, Anette Vennes Simon verkündet sein VorhabenMehr als 1100 Läufer starteten beim Blumensaat Gedächnislauf über 10 km und Halbmarathon. Unter ihnen waren auch 3 Vredener über 10 km am Start, begleitet vom niederl. Trainer Janwillem Meurs.Besonders Simon Lechtenberg wollte 4 Wochen nach seinem Marathondebut wissen, was er über 10 km zu leisten imstande
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Trail und Cross in Winterswijk (NL)

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1. Slingetrail in WinterswijkDer Slingetrail war sofort beim ersten Mal ein deutlicher Erfolg, große Teilnehmerzahlen über die verschiedenen Distanzen, ob die kurzen für die Jugend oder die 3 langen Distanzen (8,18,35km) für die Erwachsenen.Simon Lechtenberg konnte 2 Wochen nach seinem Marathondebut mit einer sehr guten Form glänzen. Simon belegte unter den 209 Startern über die 18,5km mit
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TUI MallorcaMarathon 2014

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30 Vredener beim schönsten Inselmarathon auf MallorcaNach 2009 hatten sich die Läufer vom TV Vreden wieder die Insel Mallorca als Ziel für ein Laufevent ausgesucht und eine 5-tägige Reise organisiert. Dabei konnte sie sich für einen der Läufe, von 10km über Halbmarathon bis Marathon entscheiden. Natürlich ging man davon aus, dass die Temperaturen um einiges angenehmer
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Mallorca Marathon

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Zeitschätzlauf wieder ein toller Erfolg

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Glück mit dem Wetter muss man haben um die ganze Veranstaltung, auch mit Kaffee und Kuchen, draußen stattfinden zu lassen. Dieses Glück hatten wir und die eingeladenen Ahauser, leider klappte es mit den Ellewickern nicht, die sich im Training für den Amsterdam Marathon befinden. Wieder gingen die ersten 3 Pokale an die Ahauser, die bis auf einige Sekunden an ihre geschätzte Zeit herankamen. Zum
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21. Coesfelder Citylauf

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Viele Vredener Läufer sind im Training für Mallorca oder anderen Veranstaltungen, da passte der Citylauf nicht unbedingt ins Konzept. Trotzdem sind 3 Vredener über 10km an den Start gegangen und erfolgreich ins Ziel gelaufen.Christof Teigelkötter konnte als schnellster Vredener mit 46:43 min das Rennen beenden, es folgte Thomas Heufekes in 47:10 min und Daniel Abbing in 55:12 min.
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4. Vredener Triathlon

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Gemeinsam als Sieger fühlten sich Martina, Gisela, Thomas und Jürgen Manni Fleige und Klaus van der Aa und rechts Thomas Heufekes Gisela Ratering und rechts Martina Herick-OverbeckVredener mit Spaß und Leistung beim TriathlonUnter der großen Menge der angetretenen Triathleten waren auch beispielgebend 6 Vredener/innen, die eigentlich hauptsächlich laufen. Sie wagten aber den Schritt zum Triathlon
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8. Burglauf in Borken/Gemen

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Das Vredener Trio----------------------------------Manni Fleige...schnell wie der Wind Jonas Bäumer unterwegs-------------------------------------das ist Anette VennesDrei Vredener mit sehr guten Ergebnissen beim 5km und 10km – Lauf in GemenDer Lauf führte in 2,5km Schleifen um die Burg herum und durch das „Dorf“ Gemen, die Strecke ist abwechslungsreich und anspruchsvoll zugleich. Während
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Laufen nach Gefühl

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...der 2014er Lauf nach Gefühl findet am Samstag 20. September statt. Start ist um 12:30 Uhr am Parkplatz Freibad.
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Volkslauf in Einen-Müssingen

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Hermann und Simon in der Mitte in Gelb und Gelb/BlauHermann rechts auf dem TreppchenEin Laufbericht von Simon LechtenbergAm Freitag abend waren Hermann(Nienhaus) und ich (Simon) in Einen!Dort wohnt Hermanns Tochter Kerstin.Wir haben die 20 km Strecke, die ein Teil an der Straße und einen Teildurch den Wald verlief, in Angriff genommen!!Da wir schon letztes Jahr nach dem Kind "pissen" von Jonte (Hermanns
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Wieder zurück

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...auf der laufpiste ;-)) ...und es lief super! Inzwischen bin ich von runtastic zu strava gewechselt. Finde dort das layout übersichtlicher und beim laufen werden die km, die gesamtzeit und die letzte kilometerzeit durchgesagt ;-)
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Dwars deur Grolle (NL)

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Anette und Jonas startbereit............................Anette und Jonas nach dem Start Jonas Bäumer..............................................................Anette Vennes Anette und Jonas im Ziel...........................das waren dann doch nicht die SiegerAnette und Jonas dwars deur GrolleDamit hatte Anette Vennes nicht gerechnet. In der Hoffnung vielleicht eine 22er Zeit über 5km zu laufen
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Sternlauf nach Münster

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Zum 3. Mal hatte der Verein „Läuferherz e.V.“ zum Sternlauf zugunsten krebskranker Kinder aufgerufen und zum 3. Mal beteiligten sich Läuferinnen und Läufer der Laufabteilung des SuS Stadtlohn an dieser gemeinnützigen Aktion. Ohne Wettkampfcharakter wurde am vergangenen Samstag an fünf Standorten im Münsterland gestartet (Stadtlohn, Rheine, Hamm, Lippborg und Liesborn). Ziel war der Leonardo
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11. MallorcaMarathon

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So allmählich wird es spannend, wer glaubt, noch 75 Tage ist lang, der wird sich wundern wie schnell die Zeit vergeht, besonders wenn man im Training ist. Und das ein fundiertes Training wichtig ist könnt ihr am Höhenprofil ablesen, so einfach ist besonders der "Halbe" nicht, da geht es immer rauf und runter. Für die Läufer die den "Ganzen" laufen verläuft die Strecke auf der zweiten Hälfte
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Abendlauf in Rorup

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4 Vredener laufen beim Abendlauf in Rorup HalbmarathonOptimal waren die Witterungsverhältnisse nicht, das sehr schwüle und warme Wetter zwang einige nach einer der 2 Runden aus dem Rennen auszusteigen. Anscheinend hatte Thomas Dürdoth nicht diese Probleme, seine Zeit von 1:35:23 Std. ist da schon eine super Leistung und wurde damit auch noch 3. in der AK 50. Simon Lechtenberg musste hingegen Lehrgeld
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GUV Zomeravondrun Aalten (NL)

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............................Manfred Fleige, Lea Fleige, Heinrich BäumerVredenerin Lea Fleige wieder auf Platz 3, dieses Mal beim Zomeravondrun in AaltenSie war mit ihrem Vater Manfred Fleige und Heinrich Bäumer beim 5km Lauf in Aalten an den Start gegangen. Sie befolgte genau die Taktik, die Manfred vorgegeben hatte, den Lauf nicht zu schnell anzugehen, um dann auf dem letzten Kilometer das Tempo
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Läufe im Juli in D und NL

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woe.2 juli Hardenberg-Klepperstadloop - www.spurt88.nlvr.4 juli Gronau-Firmenlauf – www.aok-firmenlauf-gronau.devr.4 juli Drevenack(D)-Abendlauf - www.tus-drevenack.dezat.5 juli Wierden-Wiezo loop - www.wiezoloop.nlzon 6 juli Münster(D)-Citylauf - www.brooks-muenster-city-run.dezon.6 juli Lichtenvoorde-Halve Marathon - www.marathonlichtenvoorde.nldin.8 juli Aalten-Zomeravondloop - www.ava70.nlvr.11
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1. Schützenfestlauf in Ellewick

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Der einladende Zielbereich ...alle in einer tollen Stimmung Der größte Teil der 5km Läufer/innen Lea Fleige, rechts auf Platz 3Lekker und gesundMan muss den Ellewickern ein großes Lob aussprechen, der erste Ellewicker Schützenfestlauf war ein grandioser Erfolg. Die vielen Helfer hatten den 2,5km Rundkurs durch das Dorf optimal abgesteckt, Blas- und DJMusik und auch die Anfeuerung der Zuschauer
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Ellewicker Schützenfestlauf

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...mit der Fietse zum Schützenfestlauf nach EllewickTreffpunkt: Familienbildungsstätte Öelbachstraße/Oldenkotterstraße Abfahrt: 15:30 Uhr........der Start des Jedermannlaufs 5km ist um 17:15 Uhr
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Intratuinloop Bredevoort (NL)

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Jonas in Bredevoort beim 5km LaufEs ist schon etwas ungewöhnlich, aber in den Niederlanden nicht unüblich. Laufveranstaltungen finden auch während der Woche statt, dieser ging am Dienstag über die Bühne, einige Läufe werden noch an Werktagen stattfinden, z.B. der Zomeravondloop in Aalten, auch am Dienstag, den 8 Juli.Na ja, im Moment läuft es nicht so gut für Jonas Bäumer, mit der Zeit von
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Triathlon Rekken (NL)

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Christoph rennt--------------------------------Manni rennt Manni pflügt durchs Wasser------------------------------Vor- oder NachbereitungOberteil verloren ?Triathlon in Rekken (NL) am 14 JuniChristoph Teigelkötter und Manfred Fleige sind in Vorbereitung auf den Triathlon im September in Vreden am letzten Sonntag in Rekken beim MiniTriathlon im Natuurbad gestartet.So wie bei den Veranstaltungen
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Vredener Läufer/innen in Borken und Schöppingen

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Borkener Citylauf für 4 Frauen der Vredener Laufszene ein Erfolg in den Altersklassen über die 10km. Während Heike Schütte mit 50:16 min auf Platz 4 (AK W40)gelangte hatte es Andrea Kiessling in ihrer Alterklasse W35 einfacher, sie lief mit 54:22 min auf Platz 3 und Gisela Ratering kam zeitgleich in der AK W55 schon auf Platz 2. Anette Vennes gelang der Sahnetupfer, sie wurde 1. in der AK W45 mit
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Stadtfestlauf Ahaus

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Laura Hakvoort hat sich schon vorne positioniert und rechts einige Vredener Läufer/innen Gisela Ratering und Andrea Kiessling in Eintracht und bei Heinz Verwohlt läuft es wieder Hermann Nienhaus, Barbara Verwohlt und Anette Vennes12. Stadfestlauf in Ahaus wieder mit Teilnehmerrekord22 Vredener/innen waren mit dabei, als bei eigentlich optimalen Witterungsverhältnissen die 5 und die 10
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15. Citylauf in Bocholt

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Vredener Frauen mit vorderen Plätzen beim Citylauf in BocholtBei dem sehr stark besuchten Citylauf in Bocholt waren die Startlätze für 10km schon nach 2 Stunden ausverkauft, für die 5km war dann spät am Abend der Öffnung der Voranmeldung auch schon alles ausgebucht. Unter den 924 Startern über 5km, lief Maria Kröger mit 22:49 min auf Platz 17 unter 347 Frauen und wurde 1. in der AK W45, dann
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Marathon Düsseldorf

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Andrea, Maria, und Willi nach dem Marathon am RheinTV Vreden/Lauftreff mit 3 Läufer/innen beim MetroGroup Marathon in DüsseldorfUnter strömenden Regen, der auch das ganze Rennen in Düsseldorf anhielt, schützten sich die Läufer am Startpunkt Josef-Beuys-Ufer mit Regencapes, bis endlich der Startschuss fiel. Von ursprünglich 4000 angemeldeten Marathonläufern gingen nur 2800 wegen den Wetterbedingungen
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Citylauf in Stadtlohn

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Alina, Kim und Lea Lea Fleige mit Papa Manni als Pacemaker Kerstin Tenhumberg immer schneller Bei Heinz Verwohlt läuft es schon wieder Hans-Werner Fabian gut im Training Christel Effing, Barbara Verwohlt, Wilma Schiroki und Gisela Ratering motivierten Daniel AbbingAnette wie gewohntDas Laufteam in der letzten RundeVredener beim Citylauf in StadtlohnDieses Mal hatte der Wettergott ein Einsehen, schon
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Das Laufwochenende im April

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...wir wünschen allen unseren Laufkollegen/innen in Düsseldorf, Enschede und Stadtlohn viel Erfolg...kommt gut heim.
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Training Marathon Düsseldorf

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Lange Runde und langes FrühstückAndrea, Maria und Willi bereiten sich schon seit Monaten auf den Marathon am 27.04.2014 in Düsseldorf vor. Im Trainingsplan stehen natürlich auch die langen Kanten über 3 Stunden. Die Drei bekamen von Norbert, Simon und Hermann Unterstützung und haben sich am letzten Samstag zu einem „Frühstückslauf“ verabredet. Ab Sportplatz ging
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Halbmarathon Berlin 2014

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Berlin Halbmarathon

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10 Vredenerinnen vom TV Vreden/Lauftreff bei einem der größten europ. HalbmarathonNur noch 3 Tage , dann ist der Start bei einem der beliebtesten Halbmarathon für die 10 Frauen, die sich wahrlich akribisch und konsequent auf diesen Lauf vorbereitet haben. Maria Ehler, Nicole Hiller, Tanja Reining, Andrea Kießling, Isabell Kurtz, Gisela Ratering, Kerstin Tenhumberg, Ruth Upgang, Maria Wehling und
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3. Ibbenbürener Klippenlauf

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Der Lauf rückt näher, nur wer noch auf der Warteliste steht, hat eine Chance mit an den Start gehen zu können. Anette Vennes,Heike Schütte und Jonas sind auf jeden Fall dabei.
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20e Engelse Mijlenloop Haaksbergen (NL)

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5 Läufer/innen vom TV Vreden/Lauftreff zog es am vergangenen Wochenende in die niederländische Nachbarstadt Haaksbergen,um an einer großen und hervorragend organisierten Laufveranstaltung teilzunehmen. Weit über 1000 Läufer waren gemeldet, das Groß ging auf die beiden Strecken, 5 EM (8,1km) oder 10 EM (16,2km). Renate Nienhaus ging auf die lange Strecke und kam nach 1:28:31 Std auf Platz 45 ins
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Vortrag mit Janwillem Meurs

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Am Mittwoch den 09.04.2014 19:00 Uhr im St. Marien Vereinsheim in Vreden Marienstr. wird Janwillem Meurs, Sportdozent an der Enscheder Universität, einen Vortrag für den TV - Lauftreff halten.Hierzu sind alle Lauftreffläufer recht herzlich eingeladen. Damit der Abend gut geplant werden kann, bitten wir Euch eure Teilnahme mit einer eMail zu bestätigen, oder ihr tragt Euch in die Liste ein, die
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Viele neue Läufer beim Lauftreff

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Am 11.09.2013 startete der TV Vreden Lauftreff wieder mit einem neuen Kurs für Laufanfänger/innen.In aufeinander aufbauenden Einheiten wurde mit einer Minute Laufen und zwei Minuten Gehen gestartet. Zusätzlich wurden Dehn- und Kräftigungsübungen durchgeführt.Nach 12 Wochen konnten die Teilnehmer/innen bereits 30 Minuten ohne Pause laufen. Dieses Ziel haben alle Kursteilnehmer mit viel Ehrgeiz
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Woolderesloop in Hengelo (NL)

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4 Vredener in HengeloDas T-Team: Renate, Anette, Gisela und der "Geschlauchte" Renate gönnte sich eine Medaille Jonas gönnte sich den wohlverdienten Coffie met koekje Das Temminghof-Team und Jonas Bäumer machte sich auf den Weg nach Hengelo, um bei einem Lauf der Woolderesserie zu starten...und erlebten ein kleines Fiasko. Der Deutsche ist es gewohnt, dass der erste Lauf auch der kürzeste ist,
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8. Crosslauf in Steinfurt

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Zerline de Boer wird 3. beim Crosslauf in SteinfurtDer Andrang war groß, 167 Läufer/innen waren über 9km am Start und dem Veranstalter gingen die Startnummern aus. Es wurde dann noch improvisiert und selbstklebende Etiketten an die ambitionierten Läufer verteilt. Der Boden war nass und weich, also optimal für den immer beliebter werdenden Lauf. Insgesamt waren 100 Höhenmeter zu bewältigen
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30. Silvesterlauf in Stadtlohn

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TV Vreden/Lauftreff mit 50 Läufer/innen beim SilvesterlaufGegenüber 2012 wieder eine Steigerung um 5 Läufer/innen mehr am Start, bei der schon 30. Auflage des Silvesterlaufs in Stadtlohn. Optimale Witterungsbedingungen, trocken und 8 Grad, ließen wieder eine erfolgreiche und an Teilnehmern starke Veranstaltung zu. Der Vredener Lauftreff besetzte wieder eine große Fläche der Turnhalle und genoss
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Maria`s Glück

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Hallo lieber Lauftreff,wir möchten uns bei Euch für die lieben Glückwünsche und für die tolle Läuferfigur bedanken!Bernhard und Maria
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Emmerich (Niederrhein)

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48. Emmericher AdventslaufEs war wieder einmal eine spontane und sehr gute Entscheidung. Am Sonntagmorgen wenn alle noch in den Betten liegen sich auf den Weg machen und den frühen Start (10:00Uhr) nutzen um die 5km als Test für den Silvesterlauf in Stadtlohn zu laufen. Das Ergebnis ist sehr zufrieden stellend, das Intervalltraining lässt grüßen.
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PFIXX Solar MontferlandRun (NL)

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Vredener beim MontferlandRunBernd Depenbrock, H.Jonas Bäumer, Uli Benke Auch dies ist einer der beliebten Läufe in den Niederlanden. 15Km durch das hügelige und waldreiche Montferland zu laufen war wieder ein Genuss, den sich die Vredener nicht entgehen lassen wollten. Schnellster Vredener unter den über 2400 Startern war Klaus Schlüter in 57:31 min, dann folgten Bernd Liesbrock in 1:03:49 Std.,
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Zevenheuvelenloop in Nijmegen (NL)

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13 Vredener beim Siebenhügellauf in Nijmegen Wie ein Ameisenhügel......................nur noch 100mIn diesem Jahr konnten noch mehr für diesen beeindruckenden Lauf über 15km von Nijmegen nach Groesbeek und zurück motiviert werden und waren zum Schluss restlos begeistert. Von den 7 Hügeln waren wirklich nur 2 anspruchsvoll, der Rest konnte locker bezwungen werden. Wenn man die Teilnehmerzahl
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2. Wottellauf in Ottenstein

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Beide Alinas triumphierenAlina Walfort                                                                     Alina Vennes  
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2. Wottellauf in Ottenstein

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2 Frauen aus Vreden unter den Siegerinnen beim 5 und 10km Lauf Alina Vennes wird Dritte über 5km und Alina Walfort gewinnt die 10km...Bericht und Fotos folgen
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17. Teutoburger Waldlauf

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Heike Schütte und Janwillem Meurs mit tollen Ergebnissen beim 12.2 km langen Waldlauf im Teuteburger Wald. Die Gesamtsteigung beträgt 180 m, der erste km ist noch flach und dann bei km 2,5 geht es über den Schweinebuckel, bei km 3 durch die Felder und als erste Prüfung zwischen km 4,6 bis 5,9 eine Steigung, die es mit 15% in sich hat. Die Steigung nennt sich auch Ameisenhügel, weil die meisten
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Laufen nach Gefühl

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Zeitschätzlauf über 10km eine sehr gut organisierte und angenommene Veranstaltung.Zuerst durfte jeder seine geschätzte Zeit zu Papier bringen und seine Uhr (wenn er sie doch am Handgelenk trug ) ablegen.Nicht nur, das sich 47 Läufer/innen aus Vreden und den eingeladenen Ahausern, bei optimalen Witterungsverhältnissen auf die Lauf- und Walkingstrecke durch Köckelwick machten. Auch das anschließende
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Zeitschätzlauf 2013

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...in diesem jahr zum ersten mal ein gemeinsamer lauf mit dem VFL ahaus  ...weitere lauftermine:Wottellauf: 27.10.2013 Start 13:10 Uhr, 5+10 km 2 Stundenlauf: 09.11.2013 Start 12:30 Uhr und 23.11.2013 Start 12:30 Uhr
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Kaak Kanonsloop in Groenlo

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...es geht wieder vorran Nach überstandenen Leistenbruch traute sich Jonas Bäumer in Groenlo endlich einmal wieder über 5km „Gas“ zu geben und war sehr überrascht, wie gut es schon klappte. 20:57 min ist für ihn in diesem Jahr auch schon die schnellste Zeit über diese Strecke, vielleicht kommt da ja noch mehr. Mitte November steht ja noch der Zevenheuvelenloop über 15km in Nijmegen an,
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Dam tot Damloop (NL)

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Zerline wird Sechste in ihrer Altersklasse. Der Dam tot Damloop ist ein seit 1985 jährlich stattfindender Volks- und Straßenlauf in den Niederlanden. Die Strecke des Hauptlaufs führt von Amsterdam nach Zaandam und misst 10 Meilen (ca. 16,1 km). Zerline erreichte das Ziel in respektablen 1:13:15 Std., dabei befindet sie sich noch w im Trainingsaufbau. Im Rahmen der Veranstaltung werden auch eine
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Michaelislauf in Epe

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Kerstin Tenhumberg mit erfolgreichen Debut in Epe Ein wirklich gut organisierter Volkslauf in Epe ist der Michaelislauf, an dem auch wieder einige Läufer/innen vom TV Vreden/Lauftreff teilgenommen haben. Neben Andrea Kiessling, Anette Vennes und Gisela Ratering lief Kerstin Tenhumberg zum ersten Mal die 10km unter Wettkampfbedingungen, was auch gleichzeitig ein Testrennen zu ihrem anstehenden Halbmarathon
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Oldenkotteloop in Rekken

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Die ersten drei Plätze beim Oldenkotteloop in Rekken für die Läuferinnen vom TV Vreden/LauftreffGerade einmal 1-2 km hinter der holl. Grenze findet jedes Jahr mit Start vor der Forensisch Psychatrischen Centrum Oldenkotte ein Lauf über 5,3 und 11km statt, teilweise auf asphaltierten Wegen und auch auf Waldwegen durch die niederländische Bauernschaft. 4 Läufer/innen vom Lauftreff gingen hier
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Wie in alten Zeiten

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...klemens und die sportabzeichenabnahme
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Marathon Winterswijk

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...marathon duo: einer läuft und einer fietst. Andrea und gisela liefen 21 + 21 km.   ...manni und ich haben uns die strecke in ca 4 X 10 km blöcke aufgeteilt ...endzeit: überraschende 3:20 h ...weitere bilder folgen im FOTOlog ;-)...foto: manni!  ...ein neues talent am fotografenhimmel!
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...tragisch

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...so gut vorbereitet ...so gut dabei ...so ein pech ;-(( ...schade thomas!
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Die fleißigen Helfer

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...des lauftreffs vredens im einsatz! Die ersten bilder gibts hier...
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TV Vreden Abteilung Lauftreff

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TV Vreden/Lauftreff bietet neuen Anfängerkurs anAm Mittwoch 11.09.2013 um 18.30 Uhr startet wieder ein neuer Kurs für Anfänger im Widukindstadion in VredenLaufanfänger können ihre ersten Schritte wagen und Fitness und Ausdauer verbessern.Fortgeschrittene trainieren dann mit bereits erfahrenen Läufer/innen für evtl. sportliche Herausforderungen. Sie können sich dann den bestehenden Laufgruppen
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Marlies,unsere Schützenkönigin

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Hallo liebe TV Lauftreffleute,unsere Schützenkönigin Marlies Finke lädt uns alle am 25.08.13 um 19:30 Uhr zum Schützenfest nach Südlohn ein. (Einladung hängt im Kasten).Für diesen Anlass möchten wir einen Bus bestellen und möchten wissen wer alles mitfährt.Meldet euch bis Dienstags den 20.08.13 übers Forum oder bei Gertraud oder Acky.
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Abendlauf in Rorup

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Vredener Läufer beim Abendlauf in Rorup Wer hätte das gedacht, nach einem bzw. einem halben Jahr waren zwei Vredener Läufer so mutig und gingen in Rorup zum ersten Mal über die Halbmarathonstrecke an den Start. Und beide liefen erfolgreich über die Ziellinie, Simon Lechtenberg unterbot sogar mit 1:55:48 Std. die 2 Stundenmarke, während Dominik Pier es mit 2:13.00 Std. etwas langsamer angehen
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Dirt King in Varsseveld (NL)

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Maria Wehling als Mud Princessin mit dem King of Mud Am Ende des Rennen konnte sich jeder eine Reinigung gönnenZum ersten Mal in Varrseveld (NL) wurde der Dirtking Mudrace Obstacle Run ausgetragen und zog die Läufer aus nah und fern an. Unter ihnen auch Maria Wehling vom TV Vreden/Lauftreff, die noch vor kurzen den Strongmanrun am Nürburgring gemeistert hatte. Die Veranstaltung in Varsseveld
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Intratuinloop Bredevoort (NL)

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4 Vredener in Bredevoort über 5kmImmer auf einem Donnerstag findet dieser Lauf mit Start auf der Verbindungsstraße zwischen Winterswijk und Aalten statt. Der Gartencenter "Intratuin" ist der Sponsor und ermöglicht die Läufe über 5 und 10km und natürlich auch die kürzeren Abstände für Jugend.In dem recht großen Frauenfeld (70 Teilnehmerinnen) glänzten wieder einmal die beiden Vredener Frauen
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1. Mittsommernachtslauf in Legden

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12 Vredener/innen bei der Premiere in Legden Der Fotograf war sichtlich überrascht, daß auch er fotografiert wurdeDas neue Konzept ist aufgegangen, 637 Teilnehmer beim 1. Mittsommernachtslauf in Legden.Die Läufe über 5 und 10km ohne Zeitnahme fanden am Abend statt, der Wind machte der Veranstaltung leider die Ausleuchtung durch Kerzen und Fackeln einen Strich durch die Rechnung. Die Stimmung
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Velen,Tiergartenlauf

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Lauftreff und Vredener Radportler beim 7. Tiergartenlauf in VelenEine wunderschöne Strecke von 5km durch den Tiergarten, mit Start und Ziel neben dem Velener Schloss zieht jedes Jahr viele Läufer der näheren und weiteren Umgebung an. Unter ihnen auch 8 Vredener/innen, von denen 4 mit dem Rennrad in Velen anreisten.Allesamt liefen sie die 5km, nebenbei wurden auch 10km und ein Halbmarathon angeboten.Zuerst
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Berglauf im Hochsauerland

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7. Langenberglauf bei viel Sonne mit über 150 Startern Am Samstag fand in Bruchhausen an den Steinen im Rahmen des Sportfestes des Tus Germania Bruchhausen der 7. Langenberglauf statt. Nach dem endlos scheinenden Winter sollten die Läufer nun endlich mal bei strahlendem Sonnenschein ordentlich ins Schwitzen kommen. Die recht anspruchsvolle, jedoch landschaftlich sehr schöne Strecke hinauf in Richtung
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27. Borkener Citylauf

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Der Borkener Citylauf ist immer eine Reise wert, wenn auch einige meinen, daß es sich für 5km nicht lohnt die Schuhe anzuziehen. Dem muß man aber widersprechen...es hat sich gelohnt, super Wetter, super Stimmung und gute Ergebnisse. Vom TV Vreden/ Lauftreff waren Anette Vennes, Ralf Bühn und Jonas Bäumer über 5km an den Start gegangen. Weiter trafen sie auch noch Heinz-Bernd Feldkamp, der mit
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Rund um den Schöppinger Berg und der Gerard Tebroke Memorialloop

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Berglauf in Schöppingen3 Vredener/innen haben sich auf den Weg gemacht um in Schöppingen die "Berge" hoch und runter zu laufen. Zerlines Mann Ahrend-Jan Nijenhuis und Ralf Bühn gingen der Sache aus dem Weg und liefen lieber die 5km, die waren nämlich flach. Ralf benötigte 22:09 min und Ahrend-Jan 25:41 min für diese Strecke. Anstrengender war da schon der 10 km Lauf mit einem Höhenunterschied
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11 .Ahauser Stadtfestlauf

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Tolle Stimmung beim Stadfestlauf in AhausWieder neuer Teilnehmerrekord. Der Lauf durch die Innenstadt und dem Park von Ahaus, mit dem Highlight des Durchqueren der mit treibender Musik beschallten Tiefgarage zieht immer mehr Läufer an, obwohl am gleichen Abend in Vreden der Firmenlauf stattfand. Logischerweise waren deshalb auch nur 4 Vredener/innen in Ahaus am Start und das über die 5km Distanz.
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Posing

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...für's fotoalbum ;-)) ...noch ein paar bilder im FOTOlog
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1. VIVAWEST-Marathon im Ruhrgebiet

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31 Läufer und 1 Nordic-Walker vom Vredener Lauftreff beim neuen Marathon im Ruhrgebiet mit dem Motto des Sponsers Vivawest: Laufen, wo das Herz schlägt. Ein Highlight der abwechslungsreichen Strecke erreichten die Marathon- und
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Fisherman´s Friend Strongmanrun 2013

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Am 4. Mai 2013 werden beim StrongmanRun am Nürburgring wieder fast 11.000 mutige Läuferinnen und Läufer dabei sein – beim stärksten und spektakulärsten Lauf aller Zeiten. Der StrongmanRun - der weltgrößte Hindernislauf hat schon seit Jahren auch außerhalb der Laufszene Kultstatus erreicht – großartige Stimmung und die abgefahrenen Verkleidungen machen den StrongmanRun zu einem legendären
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Vredener laufen 5000m

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Stiftslauf in Nottuln undTeekottenlauf in Emsdetten Zerline de Boer und ihr Mann Ahrend-Jan Nijenhuis sind am Freitag in Emsdetten die 5km gelaufen. Zerline belegte mit 21:32 min den 5. Platz in dem sehr starken Frauenfeld, das war um über eine Minute schneller wie in Bentheim. Ahrend-Jan belegte den 71. Platz mit der Zeit von 25:16 min.Am Samstag startete Heinrich J. Bäumer und Peter Waning
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11. Bentheimer Waldlauf

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Christiana gut in Form und Zerline fast wieder die „Alte“Beim mittlerweile immer beliebteren Bentheimer Waldlauf gingen auch zwei Läuferinnen des Vredener Lauftreffs an den Start. Christiana Nienhaus, die sich konsequent auf den Halbmarathon beim anstehenden VIVAWEST-Marathon im Ruhrgebiet vorbereitet, war mit ihrer gelaufenen Zeit von 54:15 min über 10km zwar nicht zufrieden, aber wichtiger
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10. Citylauf in Stadtlohn

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Vredener beim Debut über 5 und 10km in StadtlohnMit einer großen Gruppe von 30 Läufer/innen trat der Lauftreff vom TV Vreden erfolgreich beim Citylauf in Stadtlohn an. Für ungefähr die Hälfte war es überhaupt der erste Volkslauf über eine dieser Distanzen, begleitet wurden sie von zwei Laufbetreuern, die für einige auch das Tempo vorgaben. Alle haben die 5 bzw. 10km erfolgreich und sehr
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Neue Laufgruppe mit großer Ausdauer

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Der Anfängerkurs ist erfolgreich durchgeführt worden und alle neuen Läufer sind in den bestehenden Gruppen integriert.Am 12.09.2013 startete der TV Vreden mit einem neuen Kurs für Laufanfänger/innen.In aufeinander aufbauenden Einheiten wurde mit einer Minute laufen und zwei Minuten gehen gestartet. Zusätzlich wurden Dehn- und Kräftigungsübungen durchgeführt.Nach 12 Wochen konnten die Teilnehmer/innen
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Vattenfall Halbmarathon in Berlin, Halvevanhengelo

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2 Läufer vom TV Vreden/Lauftreff jeweils erfolgreich beim HalbmarathonRuth Upgang (Nr 476) läuft erfolgreich ihren ersten Halbmarathon in Berlin in 2:07:55 Std. und das in einem riesigen Starterfeld. Neben den über 14000 Männern gingen auch fast 8000 Frauen an den Start, Ruth konnte über die Hälfte des Frauenfeldes hinter sich lassen und belegte Platz 3591, bei diesem eindrucksvollen Lauf.
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Drielandenloop in Losser

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Drei Frauen aus Vreden laufen durch 3 LänderGisela, Anette und Andrea vom Vredener Lauftreff, begleitet von ihrem Mentor und Fahrer Gert Ratering, haben ihre Form in Losser beim Drielandenloop getestet.Die Läufer durchqueren die Niederlande, Niedersachsen und NRW. Die Ergebnisse über die Distanz von 10km sprechen für sich, das Training für den VIVAWEST-Marathon fruchtet.Von 44 Frauen belegte
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Sommertraining

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Änderungen beim Training am Mittwoch !!!Die Zeitumstellung zum Frühling bringt uns am Abend 1 Stunde mehr Helligkeit.Nach Ostern nur noch 2 mal Mittwoch am Widukind, dann treffen wir uns wieder ab 17.April um 18:30 Uhr am "Schwatten Gatt", bzw. um 18:00 Uhr am Freibad/Hallenbad.
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